하지정맥류 초기 증상 모르면 손해 자가진단부터 치료까지

장시간 서서 일하는 직장인이라면 누구나 겪을 수 있는 다리 통증, 단순한 피로로 넘기기 쉽습니다.

하지만 2026년 현재, 하지정맥류는 더 이상 미용 문제가 아닌 적극적 관리가 필요한 혈관 질환입니다. 초기 증상을 방치하면 만성 부종과 피부 궤양까지 이어질 수 있어 조기 발견과 맞춤 치료가 무엇보다 중요합니다.

이 가이드는 당일 진단부터 퇴원까지 가능한 ‘원스톱 시스템’과 통증이 거의 없는 ‘비열 치료’가 대세로 자리잡은 2026년 최신 트렌드를 반영했습니다. 10명 중 3명만 알고 있다는 핵심 정보를 지금 바로 확인하세요.

다음과 같은 증상이 반복된다면 가볍게 넘기지 말고 혈관초음파 검사를 권장합니다. 실제로 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 초기 치료가 중요한 대표적인 질환으로 꼽히며 방치할 경우 합병증 위험이 커집니다.

육안적 변화로는 다리 혈관이 푸르게 비치거나 굵게 돌출되어 보이는 것이 대표적입니다. 감각적으로는 다리가 무겁고 쉽게 붓는 증상이 오후에 심해지며, 잠을 깰 정도의 종아리 쥐(야간 경련)가 자주 발생합니다. 피부에는 열감, 화끈거림, 가려움증이 동반되거나 피부색이 어둡게 변할 수 있습니다.

특히 장시간 서 있거나 앉아 있어야 하는 직군(교사, 간호사, 미용사)에서 증상이 두드러지며, 초기에는 단순 피로로 오인하기 쉽습니다.

진단의 핵심은 혈관 초음파를 통한 판막 역류 시간 측정입니다. 0.5초 이상의 역류가 확인되면 하지정맥류로 진단하며, 이때부터 전문적인 치료가 필요하다는 신호입니다. 30~50대 연령, 유전적 요인, 장시간 고정 자세, 임신과 출산 등이 주요 원인으로 꼽힙니다.

2026년 현재, 하지정맥류 치료는 ‘환자 맞춤형’이 대세입니다. 단순히 혈관을 없애는 것을 넘어 통증, 흉터, 회복 기간을 최소화하는 방향으로 진화했습니다.

크게 열을 사용하는 ‘열 치료법’과 열을 사용하지 않는 ‘비열 치료법’으로 나뉘며, 각 방식은 환자의 혈관 상태와 라이프스타일에 따라 장단점이 명확합니다. 아래 비교표를 통해 나에게 꼭 맞는 치료법이 무엇인지 먼저 확인해보세요.

전문가의 선택 가이드

“통증에 극도로 민감하고 시술 후 바로 다음 날 출근해야 한다면?” 열 손상 위험이 없는 베나실이나 클라리베인 같은 비열 치료가 최우선 옵션입니다.

“비용은 합리적이면서 오랜 기간 검증된 데이터가 중요하다면?” 수많은 임상 사례를 통해 안전성과 효과가 입증된 레이저나 고주파 치료가 적합합니다.

“내 혈관이 많이 굽어졌거나 굵기가 일정하지 않다면?” 혈관 부위나 상태에 따라 두 가지 이상의 방법을 병행하는 하이브리드 치료가 가장 효과적일 수 있습니다.

하지정맥류 치료 성공률을 높이려면 병원 선택부터 생활 관리까지 전략적으로 접근해야 합니다. 2026년 현재, 베나실, 클라리베인 등 비열 치료법의 안정성이 더욱 강화되었고, 진단부터 치료, 퇴원까지 하루에 끝내는 원스톱 시스템이 전문 병원의 핵심 경쟁력입니다.

병원 선택 시 반드시 확인해야 할 3가지는 다음과 같습니다. 첫째, 20~30분 이상 충분한 시간을 들여 판막 역류 시간을 정밀하게 평가하는지 확인하세요. 둘째, 레이저, 고주파 같은 열 치료부터 베나실, 클라리베인까지 다양한 장비를 보유하고 환자 상태에 따라 맞춤 제안하는 병원이어야 합니다. 셋째, 압박스타킹 처방, 정기 검진 등 사후 관리 계획이 체계적인 곳을 선택해야 재발을 막을 수 있습니다.

실생활 관리 꿀팁

의료용 압박스타킹은 압력 등급(Class 1~3)과 압력 분포가 중요합니다. 일반 미용 스타킹과 다르며, 처방에 따라 하루 착용 시간과 교체 주기를 반드시 지키세요.

운동으로는 발목 펌프 운동(발끝을 몸 쪽으로 당겼다 폈다), 하루 30분 이상 걷기, 틈틈이 종아리 근육 수축하기가 좋습니다. 반대로 무거운 역기 들기나 오래 서 있기, 점프 운동은 증상을 악화시킬 수 있어 주의해야 합니다.

이 정보를 아는 것과 모르는 것, 1년 후 당신의 다리 건강이 달라집니다. 하지정맥류는 단순한 혈관 돌출이 아닌 진행성 질환입니다.

초기에 가볍게 여기고 방치하면 피부 색소침착, 습진, 심하면 궤양으로 이어질 수 있습니다. 지금 바로 정밀 혈관 초음파 검사로 내 혈관 상태를 확인하고, 나에게 가장 적합한 맞춤 치료를 시작하세요.